-->
Raus aus dem Teufelskreis der Kompensation und Schluss mit Diäten oder strikten Ernährungsvorschriften. Erfahre wie du ohne Schuldgefühle, schlechtes Gewissen und Kontrolle essen kannst und wieder als Team mit deinem Körper arbeitest.
Lade dir hier meinen Mahlzeitenguide für 0 Euro herunter
Die Ernährung bildet das Fundament der Gesundheit. Lerne wie du deine Ernährung nach deinen individuellen Bedürfnissen gestaltest!
Bringe dein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl wieder in Balance und höre auf deine inneren Signale.
Lerne deinen weiblichen Zyklus kennen und erfahre wie du deine Hormone ins Gleichgewicht bringst.
Eine 8 wöchige 1:1 Unterstützung die dich an Dein Ziel bringt!
Stelle mir all deine Fragen rund um Ernährung und Frauengesundheit in einer einmaligen Beratungseinheit!
Der Onlinekurs der dir deine Periode wiederbringt!
Eine 8 wöchige 1:1 Unterstützung, die dich an Dein Ziel bringt!
Stelle mir all deine Fragen rund um Ernährung und Frauengesundheit in einer einmaligen Beratungseinheit!
Der Online Kurs der dir deine Periode wiederbringt!
Ich unterstütze Frauen dabei eine gesund Beziehung zum Essen aufzubauen und sich intuitiv zu ernähren. Dadurch, dass ich selber lange Zeit an einer Essstörung gelitten habe weiß ich genau wie es dir geht und wie du dich fühlst! Die Beratung findet immer auf Augenhöhe statt.
Ein weiteres Herzensthema von mir ist der weibliche Zyklus. Durch meine Essstörung habe ich 5 Jahre an einer ausbleibenden Periode gelitten. Heute habe ich einen regelmäßigen Zyklus und habe es auf natürliche Weise geschafft meine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen. Und genau dabei möchte ich dich jetzt unterstützen! Ich habe es zu einer perfekten Balance und einem gesunden Lebensstil geschafft! Und ich weiß, du kannst es auch schaffen!
Ich will dich unterstützen und die Hilfe für dich sein, die ich mir damals gewünscht hätte.
Mareike – 23
„…konnte mich von blöden Essenszeiten lösen und den extremen Hunger zulassen!“
Lea – 20
„Mir ist bewusst, dass ich nicht perfekt bin aber durch dich habe ich gelernt wie ich mich akzeptieren kann“
Gewicht und Essen sind für mich lange ein Problem gewesen. Ich litt jahrelang unter einer Essstörung. Als Lara und ich uns 2019 kennenlernten, dachte ich, ich hätte meine Essstörung und mein restriktives Essverhalten bereits überwunden. Doch dies war nicht so. Lara zeigte mir, was es bedeutet sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ohne dabei auf irgendetwas verzichten müsste. Sie half mir dabei die Freude am Essen wieder zu finden und das Essen genießen zu können, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Sie zeigt mir, dass man keine Angst vor bestimmten Lebensmitteln haben muss und dass intuitives Essen keine Auswirkungen auf mein Gewicht haben wird. Dank Lara genieße ich mein Leben wieder in vollen Zügen, ohne mir dabei dauerhaft Gedanken darüber zu machen, wann und was ich als nächstes essen werde.
Jeder Mensch ist anders! Bei mir stehen deine Wünsche und Ziele individuell im Fokus
Vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch für deine online Ernährungsberatung indem du das Kontaktformular ausfüllst. Gemeinsam schauen wir wie ich dich unterstützen und zu deinem Ziel bringen kann!
Ich freue mich dich kennenzulernen!
Melde dich hier für meinen Newsletter an und erhalte 1-2x im Monat exklusive Inhalte!
Copyright © Lara Vouel
Mit ♥ designed by Jessica Roth
Bitte fülle die beiden Felder aus und du erhältst deinen Mahlzeitenguide sofort kostenlos per E-Mail zugeschickt:
Fülle die beiden Felder aus um dich für meinen Newsletter anzumelden!