Dein natürlicher Weg zurück zur Periode und einem Leben ohne Food Fokus

Liebe Lara, Ich möchte mich noch einmal bei dir für deine Unterstützung bedanken 💓

Du warst die letzten Monate stets an meiner Seite und dein Coaching hat mir geholfen, wieder Vertrauen in mich und meine innere Kraft zu finden. Dabei kam es weniger darauf an, zu erfahren, was zu tun ist, sondern vielmehr den Mut zu finden, es zu tun.

Und es hat sich schon jetzt so viel verändert! Mit jedem Tag und Kilo gewinne ich an körperlicher, aber vor allem mentaler Stärke dazu. So wurde es möglich, das Kalorien tracken hinter mir zu lassen, mich im Training steigern zu können und wieder die Energie zu haben, Nächte durchzutanzen ☺️

Ich bin endlich auf dem Weg, mir mein Leben zurück zu holen und unglaublich froh, dass du mir den Start dabei erleichtert und mich bis hier hin begleitet hast 😘😘

Hallo Lara, erstmal bedanke ich mich für deine Unterstützung. Ich habe gelernt in schwierigen Situationen, in denen ich meinen Körper verurteile, eher mit Liebe zu reagieren. Es tat mir so gut, zu wissen, dass ich dich jeder Zeit anschreiben konnte und kann. Das gibt mir das Gefühl nicht alleine zu sein und verstanden zu werden. Wenn ich verwundert war über Reaktionen meines Körpers, hast du sie mir logisch erklären können. Ich habe allgemein ein großes Interesse an der hormonellen Gesundheit entwickelt und konnte so viel von dir lernen. Hierbei habe ich gemerkt, wie hilfreich es sein kann, den eigenen Körper besser zu verstehen und festzustellen, welch ein Wunder er ist.

Ich habe nach fast 4 Jahren meine Periode zurück bekommen und kann mit deiner Hilfe immer mehr verstehen, wie ich sie natürlich unterstützen kann🧘🏽‍♀️ Ich habe unsere tiefgründigen Gespräche sehr genossen, bei denen es um viel mehr als nur um Essverhalten und Zunahme ging. Ich hatte einige Augen öffnende Momente in denen mir bewusst wurde, dass der Ursprung meiner Erkrankung viel tiefer liegt und geheilt werden darf.

Auch die Kursinhalte waren eine große Bereicherung, da sie eine perfekte Mischungen aus Information, Reflexion und Aufgabe waren. Teilweise fühlte es sich an wie eine Anleitung zu meinem eigenen Körper, die mir erklärte wie er funktioniert und wie ich besonders gut mit ihm zusammenarbeiten kann💪🏼 Ich danke dir so sehr für die Zeit und die hilfreichen Tipps 🙏🏽

Nochmal vielen vielen Dank für das großartige Coaching und deine tolle Begleitung ♥️

Ich habe in den vergangenen Monaten so viel von dir lernen können, bin endlich in die Umsetzung gekommen, über mich hinausgewachsen und sehe Veränderungen, die ich zuvor nicht für möglich gehalten hätte! 🙏🏻

Ich habe jede Session genossen, habe mich immer so wohl und ernst genommen gefühlt. Es war so eine entspannte und vertraute Atmosphäre, in der ich mich vollkommen öffnen konnte.

Vielen Dank, dass du mir so viel von deinem Wissen mitgegeben hast, jederzeit für mich erreichbar warst und immer an mich geglaubt hast. Deine positive und motivierende Art hat so gut getan, mich motiviert und bestärkt.

Danke danke danke ♥️

Liebe Lara, 12 Wochen Coaching sind um... schon komisch! Aber auch super schön zu sehen, was alles möglich ist, wenn man sich aktiv entscheidet gesund werden zu wollen. Ich wollte mich einmal bei Dir bedanken. 🥰 Ich habe mich von Beginn an wohl gefühlt. Du hast so eine ruhige Art. Die nimmt gleich die ganze innerliche Anspannung.

✉️Der Whats-App Support hat mich mehr als begeistert. Es hat so gut getan, die Gewissheit zu haben, Dir immer schreiben zu können, wenn es einem nicht gut geht🥺😔, aber sich auch feiern zu lassen für Dinge, die gut geklappt haben - 🥳 wie Perioden-Partys🩸. Du hast immer❗ die richtigen Worte gefunden. 🥰 Ich konnte immer offen über alles sprechen - es gibt keine Tabus! ♥️Du hast mir sehr viel Vertrauen geschenkt und bist sehr individuell auf mich eingegangen. Das war sehr schön.

📑Du hast mir auch unglaublich viel Wissen (schön gestaltetes Wissen🙈) mit an die Hand gegeben. Einfach WOW. 🌍👣 Danke für diese tolle Reise, mit vielen Höhen und Tiefen. Das hat mein Leben bereichert und wird es zu einem Besseren machen.

Danke, dass Du mich so gesehen hast, wie ich bin. Ohne Wertung - mir gelegentlich mit Impulsen und Tipps den Weg aufgezeigt hast. Du mir gezeigt hast, wo die 🚪Türen sind, die ich dann eigenständig (!) öffnen🗝 durfte und immer noch darf. DANKE liebe Lara & das ist ja kein Abschied für immer🥰🙈

Liebe Lara🤗, ich möchte mich bei dir noch für das tolle Coaching bedanken😊. Es war auf jeden Fall die beste Entscheidung für 2023, vielleicht sogar die beste Entscheidung meines Lebens🥰. Direkt nachdem ich mich bei dir gemeldet hatte und einen Termin für das Erstgespräch vereinbart hatte, war es als wäre ein Schalter umgelegt worden. Mir ging es direkt viel besser, weil ich etwas für mich getan hatte und wusste, dass ich jetzt mit deiner Hilfe alles dafür tun werde, um gesund zu werden🍀. Die Coachingsessions waren jedes Mal total schön, hilfreich und informativ. Für mich warst du wie eine Freundin, die mir zugehört, meine Erfolge gefeiert und mich beraten hat, ohne mich zu belehren. Deine Empfehlungen und Ratschläge zu hören, aber trotzdem selbst entscheiden zu dürfen, in welchem Tempo bzw. ob ich einen Schritt gehen möchte, hat mir sehr geholfen😊. Du hast mir Sicherheit gegeben, wenn ich nicht wusste, wie ich in bestimmten Situationen weiter vorgehen sollte. Durch deine Hilfe hat sich in den letzen Wochen unglaublich viel in meinem Leben geändert🥰: Mein Food-Fokus ist weg, ich überschlage keine Kalorien mehr, ich halte mich nicht mehr an bestimmte Essenszeiten, esse die Lebensmittel, auf die ich Lust habe und auch so viel davon, wie ich möchte🥰. Zudem fühle ich mich auch nach der erneuten Zunahme wieder wohler in meinem Körper🧘🏻‍♀️. Danke, dass du mir gezeigt hast, dass man von einem essgestörten Verhalten vollständig recovern kann💕. Bisher habe ich schon viel mehr geschafft als ich mir je erträumt hätte, sodass mein Leben mittlerweile eine ganz andere Qualität hat, weil sich nicht mehr alles ums Essen dreht😊. Durch das Coaching fühle ich mich sooo viel freier, weshalb ich es jedem empfehlen würde, der an einer Esstörung und/oder Periodenverlust leidet! Danke für alles❤️!